Mindful zwanger en bevallen
Ontzettend veel geleerd tijdens de workshop. Hierdoor ging ik sterk en vol zelfvertrouwen mijn bevalling in!
Optimaal genieten van je zwangerschap
Mindful Zwanger en Bevallen is een vierweekse (één-op-één) training, gewoon bij je thuis of op de kantoorlocatie, geheel afhankelijk van jouw keuze.
Deze training bestaat uit 4 sessies van 2 uur. Tijdens de sessies leer je om meer ontspannen je zwangerschap en bevalling te beleven. Je leert te accepteren wat er is. Hierdoor komt er ruimte vrij. Dankzij deze ruimte geniet je meer van je zwangerschap. Ook vergroot je het bewuste contact met het wonderlijke leventje in je buik.
De investering bedraagt € 499,- *
- 4 trainingen van ongeveer 2 uur
- Een digitaal werkboek
- Geleide meditaties/visualisaties
- Beschikbaarheid via mail en telefoon wanneer je dat nodig hebt
- Nazorg
Mindful zwanger en bevallen groepsles
Ben je zwanger en heb je de behoefte om te bevallen op eigen kracht? Merk je dat hormonen de boel overnemen? Heb je last van bezorgdheid, piekeren, angst of stress?
De investering bedraagt € 299,-*
- 4 trainingen van ongeveer 2 uur in een kleine groep (Max. 5 personen) Gaat van start bij tenminste 3 deelnemers.
- Een digitaal werkboek
- Geleide meditaties/visualisaties
- Beschikbaarheid via mail en telefoon wanneer je dat nodig hebt
- Nazorg
* Prijzen zijn inclusief BTW, binnen de gemeente Middelburg en Vlissingen zijn reiskosten inbegrepen, woon je daarbuiten, dan komen er € 0,23 per kilometer en eventuele parkeerkosten bij.